Страницы: 1 2

Сначала полежала в горячей ванне с антицеллюлитной солью, потом натёрлась как следует жёсткой губкой, потом массажной рукавицей вот такой

Второй день добавляю в кашу-малашу несколько капель мандаринового масла. Запах изумительный! Кофе, мёд и мандарин. Ещё и гель для душа ваниль с лимоном. Таксикоманю помаленьку

А может кого-нибудь ещё заинтересует

===

против целлюлита

С рождением ребенка времени катастрофически у меня на себя, любимую не остается. Поэтому я взяла на вооружение у моей сестры королевский рецепт скраба. Его может приготовить любая красавица не затрачивая много сил и времени. Вот его состав:
возьмите морскую соль (можну и обычную, каменную) и немного измельчите ее(я измельчаю так - ложу в мешочек и постучу кухонным молоточком для отбивных. Делаю побольше, на 3-5 порций). Смешайте соль с медом и растирайте кожу нежными круговыми движениями. Такой ск... Читать далее

19.05.2011 13:37 И я туда же))))

А точнее - в скипидарную ванну! В инете столько информации об этом нашла, не знаю даже, что эффективней. В основном пишут, что температура должна быть 35-37 градусов, продолжительность такой ванны - 10-15 минут. А вот в инструкции СкипиНара, который я купила, написано, что температура должна быть 39.

Я вчера минут 7 полежала. Потом ещё под одеялом минут 10 повалялась. Затем для эффективности намазалась антицеллюлитным кремом и побрызгала живот подтягивающим кремом.

Кто пробовал, напишите, как вы принимаете скипидарные ванны? Нужно принимать их каждый день? И нужно ли перед принятием маз... Читать далее

При силовых нагрузках кровоток в мышцах увеличивается и жир сжигается в проблемных местах не только (и не столько) во время тренировки, но и в течение восьми часов после - и это научно доказанный факт. Это связано с тем, что силовые тренировки увеличивают в несколько раз метаболизм в организме, так что можно после тренировки обожраться на ночь до безобразия и все сгорит как в доменной печи без последствий.

Неужели это правда?

нашла несколько упражнений, скопирую сюда, чтобы не потерять. Может кому понадобится.

Отведения ноги в сторону. Встаньте прямо и возьмитесь одной рукой за опору. А теперь отводите разноименную ногу точно в сторону: 10 раз! 50! 100! Высоко задирать ногу не нужно. Поднимайте, как получится. Как-никак ваши тазобедренные суставы не привыкли работать в этой плоскости и будут сопротивляться. Ну и пусть! Со временем суставы «разработаются», и вы будете касаться коленом уха! Кстати, благодаря данному движению, популярному в балете, у балерин «галифе» не бывает. Никогда!

[b]Плие-приседания... Читать далее

24.01.2011 10:39 хвастаюсь

А я себе диск здоровья купила! Вот такой

оффлайн Amina
Последний раз на сайте
6 месяцев назад
Аватар
мальчикМихаил
10 лет
девочкаАнастасия
8 лет
young adult Али Аппетит беременность бижутерия болезнь Больница Вампиры видео волосы волшебные сны Вопрос Грустно дата делаем тело день рожденья Дети такие дети Дневники вампира Ейск Загар интересно История картинки кафе квартира клип Книги кокетка Косметика Крым кулинария Лак лето 2013 линзы макияж Мамусик маникюр Милен Фармер Миша говорит мои фото муж музыка Мысли мысли о море Настя говорит нервы новогоднее настроение новый год Ностальгия окраска волос отдых отзыв о книге отзыв о фильме Отпуск Отпуск 2013 пальто переезд песня подарки Поделитесь опытом покупки Полезные советы Понравилось прическа Про работу прогулка проект 365 Реклама Ремонт рецепты С праздником! сад санаторий Сериалы Сериалы о вампирах смешно снег сны Сон стихи страшно Судак Сумерки танцы трейлер УЗИ уколы Фильм Фото фото еды фото Миши фото Насти Фото семьи хочу! цветы Цитаты что умеет шопинг Юмор Явка
Copyright © 2007 — 2014, Мамусик.ру
Пишите нам: info@mamusik.ru
Дизайн - HardWork, софт - aml
Люди
Правила
Цитатник
Библиотека
Конкурсы